Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

Завтрак донора может быть не только полезным, но и разнообразным

19.10.2020 ЗАВТРАК ДОНОРА.jpg
Завтрак "Витаминный"

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 140гр
Вода - 500мг
Яблоко - по вкусу
Ягоды - по вкусу
Печенье
Соль/сахар по вкусу
Чай

Способ приготовления

В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Доводим до кипения, а как только жидкость закипит, уменьшаем огонь до минимального и добавляем соль. Всыпаем овсяные хлопья в кипящую воду, хорошо помешиваем, увариваем на самом медленном огне до загустевания.

Обычно на это уходит минут 5. Контролируем процесс ,чтобы каша не стала слишком густой. Когда овсяная каша достаточно загустела, выключаем. По желанию кашу украшаем: ягодами и кусочками других свежих фруктов (кроме бананов и цитрусовых), также можно использовать различные сухофрукты.

Делитесь своими завтраками в нашей группе https://vk.com/spkko с хэштегом #завтракдонора 
Есть вопросы? С радостью ответим (4012)21 55 41.

Возврат к списку